CBD Olaj adagolása

0
262
CBD olaj adagolás

Mennyit csepegtessek? Sajnos erre a kérdésre nem lehet egyértelmű választ adni. Pár szempont, amit figyelembe kell venni a megfelelő mennyiség meghatározásánál:

  • A testsúly. Minél nagyobb testtömegről van szó, annál nagyobb mennyiségű CBD hatóanyagra lehet szükség. Azaz egy 50 kg-os nőnek elegendő lehet 5 csepp is, de egy 120 kilós férfinek ugyanakkora hatáshoz 12 cseppre is szüksége lehet. Egy 20 kilós gyermeknek – igen, lehet adni gyerekeknek is, a megfelelő körültekintéssel – viszont elegendő lehet 1-2 csepp is.
  • Az alkalmazott CBD olaj hatóanyag tartalma. Sajnos az elterjedt magyar gyakorlat szerint százalékot írnak a termékre, így néha igen komoly matekozásra van szükség, hogy megtudjuk, mennyi a benne lévő hatóanyag. Ugyanis nem a cseppek száma a lényeges, hanem az egy cseppel bevitt CBD mennyisége. Jelenleg Magyarországon 10, vagy 12 ml-es koncentrátumként és 30 ml-es kiszerelésben kapható. Ha ugyanakkora a hatóanyag tartalma, akkor elvileg a 10 ml-esből 1 csepp megfelel a 30 ml-esből 3 cseppnek. Mi a 30 ml-es kiszerelést tartottuk jobbnak, mivel sokkal elfogadhatóbb az íze (egyesek szerint a koncentrátumokkal kínvallatást is lehetne végezni, annyira rosszak).
  • A bevitel helyes módja. Mi itt az kannabisz olajról beszélünk, de létezik  CBD kapszula, paszta és végbélkúp is. Az olajat helyesen úgy alkalmazhatjuk, ha a fejünket kissé hátrahajtjuk és a nyelv alá csepegtetünk a mellékelt pipettából. Számolni tükörbe nézve tudjuk a cseppeket, ha koncentrátumot használunk, ahol egy cseppben 4 mg CBD is lehet. Ha a hígabb a verziót kedveljük, akkor lehet negyed pipettával, vagy féllel, vagy egésszel adagolni, túl nagy eltérés nem lehet. A példaként említett USA Medical 500 mg / 30 ml oldatban például cseppenként 0.7 mg CBD található, így nem okoz nagy eltérést az, hogy 5, vagy 7 cseppet csepegtetünk. Ugyanennek a gyártónak létezik 3000 mg / 30 ml oldata is, ott már 4 mg / csepp a hatóanyag, tehát ott már számolni kell a cseppeket is. Miután csepegtettük a megfelelő dózist, nyelés nélkül várunk kb. 1-2 percet, ugyanis az olaj a nyálkahártyán keresztül szívódik fel és jut közvetlenül a véráramba! Az említett terméknek kellemesen narancsos íze van, így nem okoz nehézséget a nyelv alatt tartani, ugyanakkor léteznek borzalmas ízű termékek. Ha mégis ezek közül választunk, akkor is be kell tartani a helyes módszert, ne keverjük össze semmivel.
  • Egyéb szedett gyógyszerek, gyógyhatású készítmények. A CBD felerősítheti más gyógyszerek hatásait, mellékhatásait (pl. az ópiát alapú fájdalom csillapítókét megsokszorozza), így általában 3 órát kell tartani az egyéb hatóanyagok bevitele és a CBD bevitele között. Ha ez nehézségbe ütközik, beszéljünk orvosunkkal, mi a javaslata. A magyar orvosok közül is egyre többen nyitottak az újabb gyógymódok irányában, érdemes egy konzultációt tartani erről, hiszen lehet, hogy az általunk szedett készítménynek nincsen semmilyen kölcsönhatása. Más esetben lehet kizáró ok a szedett gyógyszer.
  • Egyéni érzékenység. Végére hagytuk a legfontosabbat. Mindenki máshogyan reagál a CBD-re. Van aki rögtön megérzi 1-2 csepp hatását is, mások pedig mintha teljesen rezisztensek lennének rá. Általában 2 hét múlva már jelentkezni szokott a pozitív hatás, ha megfelelő az adagolás.
  • A sok kicsi sokra megy! Főként nagyobb mennyiség esetén érdemes több részletben a szervezetbe juttatni  kívánt mennyiséget, ugyanis a hatás 2-6 órán keresztül áll fent, ennyi idő alatt ürül ki a véráramból a bevitt mennyiség. Tehát a 2×5 csepp hatékonyabb, mint az egyszer 12 csepp. 

Rengeteg forrásanyag és saját tapasztalatok alapján a következőket tudjuk leírni. Célszerű kezdésként minden 10 testsúly kilogrammra 1 mg CBD-t számolni és ezt a mennyiséget 2-3 részletben bevinni. Ha ez még nem hozza el a kívánt hatást az adagot óvatosan 2-3 naponta lehet emelni. Mivel annyiféle termék létezik, mi a cikkünkben szereplő USA Medical termékre tudunk adagolási javaslatot adni. Sajnos a többi gyártónál nem ismerjük az 1 ml folyadékra jutó cseppszámot (kutatások alapján 1 ml 20-27 csepp között mozog általánosan), így rájuk nem tudunk javaslatot adni. Ott meg kell tudni 1 csepp hatóanyag tartalmát, és az alapján kalkulálni.

Nézzünk pár példát:

Ha óvatosan kívánjuk kezdeni a CBD használatát, akkor elegendő lehet, napi 1-2 mg, ami a példának hozott 500 mg /30 ml termék esetén 2×2 csepp (egy csepp a leírás szerint 0.7 mg CBD-t tartalmaz).

Akut problémák, súlyos esetek nagyobb mennyiséget igényelnek, ilyenkor a cseppszám növelése helyett célszerűbb nagyobb dózisú terméket venni. Pl. az 1000 mg / 30 ml termékben 1 csepp = 1.4 mg CBD, a 3000 mg /30 ml termékben pedig 1 csepp = 4 mg CBD. Ha a dózist nem emeljük, akkor a nagyobb hatóanyag tartalmú termékből elegendő kevesebb cseppszám is.

A cikk forrása: CBD olaj – kannabisz olaj hatásai a szervezetre